Последние комментарии:

ТОП-7 легких завтраков

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 4.75 (2 Votes)

Топ-7 легких завтраков Полезный и легкий завтрак поможет вам сохранить фигуру и быть в тонусе до обеда. Для того, чтобы внести разнообразие в ваш рацион и при этом потратить минимум времени на приготовление, предлагаем вам пополнить свою кулинарную копилку этими простыми рецептами легких завтраков.

Подробнее...

Болит кожа головы?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 3.00 (3 Votes)

Болит кожа головыНаверняка каждая девушка встречалась с жалобой: «Болит кожа головы…». Звучит это странно и вродебы не очень корректно, но и не скажешь, что болят корни волос (нервных окончаний в корнях нет), но ощущение именно такое. К волосам невозможно прикоснуться, боль варьирует от периодического простого жжения до острой или тупой постоянной боли, а трогая волосы и «перекладывая» их в другом направлении вообще можно повеситься.

Подробнее...

Фрукты для похудения

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Фрукты для похуденияВы в курсе, что некоторые фрукты способствуют снижению веса? Некоторые считают, что все фрукты одинаково полезны, хотя это не так. В период снижения веса вам помогут фрукты, содержащие пищевые волокна и пектин – натуральные «сжигатели» жира, которые подстёгивают ваш метаболизм. У разных фруктов разное содержание сахара. В общем, суть в том, что вы должны хорошо осознавать, какие фрукты для похудения помогут вам быстрее сбросить ненужный вес.

Подробнее...

Как снять усталость после работы

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Как снять усталость после работыПорой, приходя домой с работы, мы чувствуем полную разбитость и отсутствие желания заниматься чем-либо еще, помимо отдыха. А дома так много дел, требующих внимания и действий. Или вам хочется сходить с друзьями в кино, клуб, бильярд или боулинг, где нужно быть на высоте. Но как же быть, когда быть бодрым после изнурительного рабочего дня необходимо?

Устранение повседневной усталости – это дело не одного дня. Чтобы чаще чувствовать себя бодрым, нужно комплексно укреплять психическое, физическое и эмоциональное состояние организма. Однако есть методы, которые позволят довольно быстро восстановить бодрость и после работы. Ответим же на вопрос: "Как снять усталость?"

Подробнее...

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (2 Votes)

Как избавиться от неприятного запаха изо ртаСуществует множество способов маскировки неприятного запаха изо рта, но если вы устали от недолгих решений и хотели бы избавиться от неприятного запаха раз и навсегда, то эта статья написана для вас.

Основной способ, которым сейчас решается проблема запаха изо рта - это жвачная резинка. В магазинах их великое множество и они не очень дорогие. Однако жвачная резинка устраняет запах лишь на время и лишь косвенно может влиять на причину этого запаха. Поэтому, прежде, чем пытаться что-то исправить, нужно узнать истинную причину вашего запаха изо рта.

Подробнее...

Как избавиться от мозолей

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Как избавиться от мозолей

Одной из самых распространенных причин появления на ногах мозолей является плохо подобранная или попросту некачественная обувь. Как не натереть мозоли в новой обуви мы рассказывали в статье. Мозоли причиняют как эстетический, так и физический дискомфорт. В чем заключается физический дискомфорт? Очень часто мозоль на ноге вызывает чувство легкого жжения. Вообще мозоль - это нарост затвердевшей и ороговевшей кожи, и с точки зрения эстетики на женской ножке смотрится он не очень хорошо. Возвращаясь опять же к физическому дискомфорту - из-за уже имеющихся мозолей очень проблематично носить какую-либо обувь, в особенности новую. В этой статье мы постараемся рассказать, как избавиться от мозолей.

Подробнее...

Как утром проснуться бодрым

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

 Как утром проснуться бодрымЕсли вы любите вставать рано утром, то вы - счастливый человек. Большинство людей после звонка будильника обычно оставляют себе еще 10 минут, чтобы поспать. И даже после этого времени встают с трудом, так как теплая постель не отпускает еще не проснувшееся тело. Но надо вставать, одеваться, спешить на работу, в школу или институт. И чтобы ваше пробуждение и последующий за ним новый день прошел в бодром духе, необходимо следовать определенным правилам, описанным в этой статье.

Подробнее...

Как подтянуть живот за месяц

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Как подтянуть живот за месяцУ многих людей в жизни наступает такой момент, когда тело теряет свою упругость и появляются лишние килограммы. У одних это связано с сидячей работой, у друих с ленью. Кто-то может потерять форму в результате беременности, а кто-то очень любит пиво. Однако, несмотря на великое множество причин потери формы, результат всегда один и тот же - увеличивается живот. Поначалу он мешает и хочется избавиться от него, но из-за нехватки времени, либо из-за собственной лени, что более правдоподобно, мы начинаем откладывать мероприятия по подтягиванию живота. Со временем мы привыкаем к нему. И вроде хочется раз и навсегда избавиться от этой жировой подушки, но наши собственные ленивые отговорки, - "У меня не хватает времени", "У меня медленный обмен веществ, поэтому, даже если я буду мало есть, я все равно не похудею", "Мое здоровье не дает мне заняться спортом", "А мне все равно, я и такая себе нравлюсь", - не дают нам этого сделать.

Подробнее...

Гречневая диета

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Гречневая диета

Пожалуй, самой простой, безопасной и эффективной диетой является диета на гречневой каше. Гречневая диета, как и другие монодиеты (т.е. в основе диеты лежит один продукт), позволяет быстро избавиться от ненужных килограммов, так же она способствует выводу шлаков и улучшению общего состояния организма. Как известно, гречка богата углеводами и поэтому снижение веса пойдет не сразу, а после нескольких дней от начала диеты. Чем больше ваш исходный вес, тем быстрее будет уходить лишний вес. В среднем за неделю гречневой диеты уходит от 6 до 10 кг.

Подробнее...

Сонный паралич

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (2 Votes)

Сонный паралич или "синдром старой ведьмы"Вас кто-то душит ночью? Вы просыпаетесь в ужасе от того, что только мгновение назад не могли пошевелиться и вздохнуть, а вокруг вас находились какие-то непонятные тёмные сущности? Говорят, что почти каждый третий испытывал на себе такое состояние, но здорово то, что всё это можно объяснить физикой нашего мозга, а не домовыми или инопланетянами.

Подробнее...