Последние комментарии:

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (2 Votes)

Как избавиться от неприятного запаха изо ртаСуществует множество способов маскировки неприятного запаха изо рта, но если вы устали от недолгих решений и хотели бы избавиться от неприятного запаха раз и навсегда, то эта статья написана для вас.

Основной способ, которым сейчас решается проблема запаха изо рта - это жвачная резинка. В магазинах их великое множество и они не очень дорогие. Однако жвачная резинка устраняет запах лишь на время и лишь косвенно может влиять на причину этого запаха. Поэтому, прежде, чем пытаться что-то исправить, нужно узнать истинную причину вашего запаха изо рта.

Основными причинам запаха являются бактерии, которые постоянно находятся во рту, а так же остатки пищи, застревающие после каждого приема пищи между зубами и в других укромных уголках нашей ротовой полости. Для того, чтобы изо рта не пахло, необходимо бороться с этими причинами.

Необходимо чистить зубы зубной щеткой два раза в день

Чистку лучше всего осуществлять антибактериальной зубной пастой. Однако, чистки зубов будет не достаточно. Во рту есть много других мест, где постоянно находятся бактерии - на деснах, языке, нёбе. Поэтому необходимо чистить всю ротовую полость. Для чистки мягких тканей может не подойти зубная щетка, так как щетины на большинстве зубных щеток довольно твердые, что повлечет за собой повреждение очищаемой поверхности. Поэтому язык, дёсны и нёбо лучше чистить ложкой или специальными очистителями для полости рта. Так же на некоторых зубных щетках есть ребристая поверхность с обратной стороны щетин. Она служит для очистки языка.

Обычная чистка зубной щеткой не поможет от застрявшей пищи между зубами. Для удаления такой пищи используйте зубную нить или зубные палочки. И хотя на это тратится время, сделайте такую очистку своей привычкой. Поначалу дёсны могут кровоточить после того, как вы выковырните кусок еды из щели, однако очистив зубы от остатков пищи, вы сразу поймете, откуда берется запах изо рта.

Сохраняйте влажную атмосферу в ротовой полости

Сухой рот всегда имеет запах. Причина плохого запаха изо рта утром в том, что слюнные железы выделяют меньше слюны, во время сна. Слюна является своеобразной защитой от плохого запаха изо рта. Она не только смывает бактерии и частицы пищи, а так же содержит антисептики и ферменты, которые убивают бактерии.

Жевательная резинка способствует выработке слюны, в дополнении к этому она маскирует запах.

Пейте воду. Пропускайте ее между зубами из стороны в сторону. Вода может и не увеличит выработку слюны, но она смоет те частицы пищи, которые, возможно, вам будут не доступны при чистке.

Ешьте бананы

Может быть, вы уже слышали, что чтобы избежать запаха уже всем известных продуктов изо рта - лука, чеснока, кофе и сыра, необходимо съесть банан. Однако, знаете ли вы, что если вы находитесь на низкоуглеводной диете, у вас может быть "кетонное дыхание". Когда ваше тело расщепляет жиры, а не углеводы для получения энергии, оно создает кетоны, некоторые из которых выпускаются во рту. К сожалению, запах кетонов не из приятных. Соответственно таким будет и ваше дыхание. Поэтому если вы находитесь на диете, которая заставляет вас сжигать жиры, ешьте больше бананов и яблок.

Обратитесь к врачу

Если вы испробовали все способы, но неприятный запах сохранился, необходим визит к врачу, так как возможно имеется проблема медицинского характера. Вот некоторые из них:

  • кариес - если в ваших зубах имеются незаделанные дыры, они могут являться причиной запаха изо рта;
  • камни миндалин - это бугорки кальцинированной пищи, слизи и бактерий, которые появляются как белые пятна на миндалинах. Они могут быть ошибочно приняты за инфекцию горла, однако обычно не видны невооруженным глазом. Их можно так же заметить при ощущении металлического вкуса во рту и боли при глотании;
  • диабет - если у вас диабет, то тело может сжигать жиры вместо глюкозы, что приводит к "кетонному дыханию".

Надеемся, что наша статья поможет вам избежать неприятного запаха изо рта, и сохранить вашу улыбку красивой.

Комментарии   

 
+1 #1 Валя 29.08.2014 14:41
Один из самых важных моментов - ополаскиватели. Причем не магазинные нужно брать, а аптечные. Если попробуете СВ 12, то поймете, что это хорошее средство. Я до этого перепробовала штук 8 ополаскивателей и ничего не помогало.
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить