Диета

что пить перед сном для похудения

Общеизвестно, что плохой сон приводит к увеличению веса, путанице с гормонами, голоданию на следующий день, а также к проблемам с сахаром и инсулином. Поэтому, если у вас есть проблемы и вы плохо спите, мы рекомендуем вам попробовать пить перед сном...

Читать дальше